Alkohol. Was wissen Sie!?
Informieren Sie sich mit unserem aktuellen Tipp
Ein halber Liter Bier hat circa 215 kcal - so viel wie ein Schokoriegel
Ein Gramm reiner Alkohol enthält 7 kcal - das sind beinahe so viele wie in einem Gramm Fett (9 kcal) und mehr als in einem Gramm Zucker (4 kcal). Damit kann Alkohol zu Recht als Dickmacher bezeichnet werden.
Alkohol lässt Frauen schlechter schlafen
Frauen macht ein „Schlummertrunk“ in der Nacht weit mehr zu schaffen und sie sind am nächsten Morgen sehr viel müder als die Männer. Die Schlafforscher erklären sich dieses Ergebnis mit der unterschiedlichen Art, wie der Stoffwechsel der beiden Geschlechter Alkohol abbaut.
Schwangere Frauen aus der Oberschicht trinken öfter
Aus der sozialen Oberschicht trinken 20 Prozent der Schwangeren gelegentlich Alkohol, in der Unterschicht sind es nur 8,5 Prozent.
Erhöhter Alkoholkonsum kann die männliche Sexualität beeinträchtigen
Der Grund: Alkohol beeinträchtigt das Nervensystem und damit die Weiterleitung der stimulativen Reize.
Bereits 0,3 ‰ Blutalkohol vermindern die Aufmerksamkeit, die Konzentrationsfähigkeit und den Widerstand gegen Ermüdung – ? (das entspricht ?)
0,5 ‰ Blutalkohol verlangsamt zudem die Reaktionsfähigkeit und 0,8 ‰ Blutalkohol beeinträchtigt deutlich den Gleichgewichtssinn, die Klarheit des Denkens und das selbstkritische Handeln.
Wer noch mehr wissen möchte …
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Kontakt: Für detailliertere und diskrete Auskünfte rund um das Thema Alkohol und Suchtproblematiken steht Ihnen Frau Ursula Portscht (Diplom-Psychologin) von der Suchtkontaktstelle der Albert-Ludwigs-Universität zur Verfügung.